中国人压力报告：中产阶层早已不堪重负【完整版】

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中国人压力报告：中产阶层早已不堪重负 时间:2007-09-19 14:08 作者: 新闻来源:中国经济网综合 《新周刊》这是一个时代的焦虑症——有压力觉得累，没压力觉得可怕。大家都被集体无意识的“成功”观念左右了。工作第一、生活第二的人，是这个时代的大多数，是处于上行阶段的社会积极分子，某种程度上也是病人。

　　 中国的经济体制正处于从计划经济向社会主义市场经济大转变时期。无数人从农村涌入城市。往常人们安居乐业，如今却不安于现状、纷纷冒险致富。

　　 在突然涌现进展机遇的上行社会里，人人力争上游，工作透支，竞争透支，情感透支，学业与就业难两全，工作家庭难两全，物质精神单丰收，顾此失彼，身心俱疲，现代化的进程没有现代化的心理排泄渠道相匹配，造成全社会性的精神性疾病与心理失衡。

　　 老牌资本主义国家正享受 500 多年的历史积存，慢慢消受掉市场经济的红利。而我们的原始累积才刚刚开始。别人 300 年的焦虑压缩在我们这 30 年内承受，每个人都像是吃下市场经济的伟哥，欲望最大化，压力也最大化。当 GDP 飞涨之时，中国成了“睡不着”的国家。

　　 是时候检讨并改变我们的生活方式了。

　　 有压力的中人 国人 GDP 增长率跟国民焦虑指数、睡眠指数、做爱指数紧密有关。当 GDP 飞涨，该国人民的焦虑指数必定上升，而睡眠指数、做爱指数齐齐下落。

　　 世界杯突然变成欧洲人的节日。

　　 欧洲人本来就不缺节日。法国人一年法定休息日 150 天，该国《劳动法》甚至规定，周日是法定假日，商店不得开门。假如商店营业属非法，并受到重罚。欧洲人的休息时间占全年时间的至少 40%，这是法式“浪漫情怀”及意甲、德甲狂欢的基础。

　　 老牌资本主义国家正享受 500 多年的历史积存，慢慢消受掉市场经济的红利。而我们的原始累积才刚刚开始。别人 300 年的焦虑压缩在我们这 30 年内承受，每个人都像是吃下市场经济的伟哥，欲望最大化，压力也最大化。当 GDP 飞涨之时，中国成了“睡不着”的国家。

　　 当时代画饼变成“ 新三座大山” “人无压力轻飘飘”，小时候老师经常这样教诲我们，否则你怎么进步？这种变压力为动力的说法，颇与化悲痛为力量有异曲同工之妙，成为那个时代激励我们前行的警句。

　　 每个时代都有不一致的画饼。从上世纪 80 年代的“万元户”，到90 年代的“十万元户”、“百万元户”，再到新世纪的“中产梦”，画饼越做越大。整个国家的画饼就是赶英超美，50 年未变。

　　 芭比娃娃是西方女孩的画饼，是中产阶级的形象教科书，她教诲了近半个世纪的西方女人。她是医生、记者、歌星、空姐、工程师、外交官、宇航员，还是游泳健将、时装模特、体操明星、舞会皇后与总统候选人，变身 75 种之多，她成为时代的首席代言人。

　　 “新富”则是中国新中产的代言人。他们是高官、公司高管、大学教授、时尚传媒人。“中产阶级”是商家全力打造的金矿，被给予极高的想象力，在荧屏上、媒体上、广告上被闪烁辉煌地描绘：豪宅、私家车、时装、珠宝、晚宴，还有情调。全球跨国公司更是用“中产阶级”的菜牌大开消费主义的盛宴。年轻的中国精英正枕着媒体与商家炮制的枕头，做着中产梦。这个梦想具有商业原子弹的能量。

　　然而请看另一面。中国老板全球最累，平均年假仅 10.9 天，低于全球老板的 15.4 日及欧盟的 21.7 日。返贫白领开始同病相怜，再优厚的收入与高昂的医疗费与攀升的房价相比，都只是是杯水车薪。京沪穗鹏四城调查感受“压力大”排位为：上海 67%，深圳 64%，广州 46%，北京 45%。70%的白领处于亚健康状态。白领综合症导致抑郁症与自杀。加班没有加班费悄然变成职场潜规则。老板用一句“你的辛苦我明白，想要加薪办不到”予以回绝。一位海归叹道：“中国白领的工作强度，已超过世界上任何一个国家。中国的写字楼是世界上最累的写字楼。” 社会学家分析，中国经济正面临上世纪 80 年代香港的窘境：楼 价升、薪金升、工业原材料价格升，但由于国际竞争产品却无法加价。所幸香港遇见了中国的改革开放，将制造业成本内移，使香港中产阶层求得上升空间，连续至 1997 的十数年繁荣。香港公共政策解决医疗、教育等基本担忧使中产阶层扩张为社会的大多数。反观内地中产阶层却没那么幸运，所在企业成本无法转移，薪金不升，医疗、教育、房价成为“新三座大山”。

　　 说 人无压力轻飘飘，我有压力向谁说 中国的 GDP 达到了空前的 18.2 万亿，微超英国，“赶英”终于实现。可没人计算过中国的焦虑总量几何，估计早就“赶英超美”了。有了压力就说出来，但做到这点大概很难。

　　 解压的前提是承认压力。你承认有“幸福的童年”这回事吗，好，请老师与家长放了孩子们。你承认有“幸福的晚年”吗，好，请干脆别生下一代。你承认要“住得像个人样”吗，好，请搬出大城市。傻瓜都明白，以上大多不可能放弃。

　　 可能的，是继续变压力为动力。面向 21 世纪，全球竞争，终生学习。中产阶层下一代正苦读英语。杂志社旁的少儿精英英语班，一开开到十一点半，比夜班编辑还苦。新加坡电视剧《小孩不笨》宣称的人生的五个 C 正成为奋斗目标，最后那个 C 是 Credit Card。

　　压缩饼干时代盛产三明治阶层。之一就是看似春风得意的我世代，他们被父母的期待、爷奶的溺爱及将面对的国际竞争夹在中间，他们早恋，他们上网，他们飙车。但不足以延缓他们马上到来的压力。之二是三四十岁的职业阶层，他们是中国的脊梁，不仅上有老下有小，还要为过去几十年的社保还账。他们最大的压力来自身份焦虑，这帮从愤青跃升到准中产的阶层时时感受到地位不保。他们是中国 14 万亿民间存款的主力军，只是大多属预防性储蓄，动不得，由于稍不留神，即会沦为房奴、车奴然后是卡奴、病奴、学奴。

　　 承认有压力是困难的，解决压力更困难。中国告解资源稀缺，“我有压力向谁说”都成了问题。“我有压力”的陈乙东喊出港人心声，中国的陈乙东们还闷在心里。喊出“解闷救台湾”的《全民大闷锅》为那个经济压力与国际地位焦虑症并存的小岛消解了很多社会情绪。它把陈乙东的“未解决、未解决、未解决”变成 RAP 的模仿秀，“阿叔”扭着发福的身段将压力释放出来。就像现代版生理卫生教材教诲的，假如没办法解决就 DIY 一下。假如没人诉说只有自己找个洞把 它喊出来。

　　 法 改变生活方式是最好的解压大法 过去 30 年里，物质财富极大的丰富并没有使人们增加相应的快乐，这就是进步的悖论：今天的一代人比往常更富裕、更健康、更长寿，享受更大限度的自由，但比起上一代人，他们的生活大概更压抑，由于生活比往常更复杂、诱惑更多了。疯狂购物，休长假，放单飞，看似能解决问题于一时。而网络上任何文体都可沦为解构对象。高人指路，根本的解压之道存在于生活方式之中，即回归简单生活。

　　 但事实是当今社会无可挽回地走向复杂。不管是办公室尔虞我诈，还是老板的苦苦相逼，均把“与人斗其乐无穷”升级。“把公司当家”是妄想。过去单位领导就是主教，工会主席、妇联主任就是牧师，他们听员工“告解”，解决生活问题。现在一句话“干活去！” 全球过去 50 年人口超千万的超大城市从增加到停滞，只有中国在疯长。北京零点研究集团《中国公众城市宜居指数 2006 年度报告》显示，上海宜居指数列第 10，北京列第 19。而作为最适宜房地产开发投资的城市，北京又排在第一位。在宜资与宜居之间，大城市们嫌贫爱富。

　　 中国大城市的毛病是权力过分集中。西方很多知名大学都建在小城镇，中国的大城市们恨不能将所有名校都划拉到自己怀中。资源极端浪费。“从经济学角度上看，在一座城市达到一定规模之后，它的生产率便开始下降。”联合国经合组织官员如是说。

　　 未来属于中小型的新兴特色城市。最宜居，创业、求职均不难，生活压力适中。零点的那个报告将宁波推上宜居城市宝座。宁波因城市规模适中，经济发达程度适中，外来人口与本地居民比例适中，正处于一个“不大不小、不前不后、不多很多”的最佳状态。宁波民营经济发达，就业机会多，居民富裕，工作压力相对较小，融合了大、小城市的共同优点，成为理想的宜居宜业型城市。

　　 迈克尔·道格拉斯主演的电影《崩溃》，新失工作，前妻限时让孩子见面，而他正堵在路上，情急之下下车走路又遇劫。结果他——按美国人的方式，买了把枪，崩溃之下被警察射杀。我们不妨将这个倒霉蛋看作是大城市之过。焦虑的常见症状表现为紧张、不安、气闷、暴躁。最先是职业枯竭，然后是生理耗竭、才智枯竭、情绪 衰竭、价值衰落，最后是攻击行为。

　　 假如我们不想放弃大城市，不想放弃现在的生活方式，还有一条权宜之道就是封杀焦虑源。比如封杀那些说出“房奴”的嘴巴，老板不作榜样还说风凉话。好像没人说房奴大家就都不是房奴了。还是去行善最安抚焦虑，因此盖茨、巴菲特们最心安理得。焦虑的最后解决底线是宗教，只是那是另外一个话题了。

　　 人无压力轻飘飘。摩擦力加压力产生动力，这是中学物理讲的行车原理。适度的压力是前行的动力。只是要适中。

　　 卷 中国压力测试问卷 1.是男性压力大，还是女性压力大? 女 14.35% 男 85.65% 2.1 什么年龄段的人压力最大? 20 岁下列 0.89% 40～50 岁 12.78% 20～30 岁 27.97% 30～40 岁 57.8% 50 岁以上 0.56% 2.2 什么收入阶层的人压力最大? 1200～3000 元 35.64% 1200 元下列 24.2% 3000～5000 元 20.74% 5000～10000 元 12.37% 10000 元以上 7.05% 2.3 什么职业的人压力最大? 管理人员 25.66% 老板 15.17% 学生 12.41% 教师 7.61% 传销人员 7.2% CEO 5.95% 保险经纪 5.54% 公务员 4.33% 广告人 4.19% 医生 3.04% 记者 2.89% 警察 2.61% 学者 1.79% 地产经纪 1.6% 3.你心目中压力最大的城市：

　　 上海 40.69% 北京 26.23% 深圳 15.75% 香港 8.81% 广州 4.47% 台北 0.89% 重庆 0.66% 成都 0.56% 大连 0.5% 天津 0.49% 青岛 0.46% 珠海 0.21% 拉萨 0.16% 丽江 0.13% 4.你认为压力的来源：

　　 金钱 29.09% 职场 21.12% 自我实现 18.47% 房子 17.81% 人际关系 7.44% 婚恋 2.5% 社会舆论 1.97% 亲情 1.04% 个人形象 0.56% 5.你的减压方式：

　　 做运动 27.74% 旅行 26.6% 聊八卦 8.73% 找地方大喊 8.33% 暴饮暴食 8.16% “血拼”(shopping) 7.55% 写博客 4.89% 裸奔 2.91% 练瑜伽 2.29% 找心理医生咨询 2.13% 玩蹦极 0.57% 参加选秀 0.09% 6.谁是近期最有压力的人? 黄健翔 50.49% 窦唯 11.37% 许美静 9.09% 曾荫权 9.04% 李亚鹏 6.31% 香港巴士阿叔 5.52% 范冰冰 3.28% 花儿乐队 2.89% 郭敬明 2.02% 7.你最近一次开怀大笑是什么时候? 一周内 42.95% 不记得了，好像没有 31.98% 一个月内 15.93% 半年内 6.86% 一年内 2.28% 被夹杀的“ 三明治一代” 中年、中等职位、中等收入，夹在中间未必最安全，确信最燥热。在充满欧陆品牌 Logo 及现金卡广告的年代，薪资单上的数字永远在与物欲与账单竞争。

　　 发飙后的黄健翔终于道歉，然而他仍坚持“我也是人，我也需要发泄”。不是所有人都有机会在 3 亿观众面前失声，这是最多人见证的高端发泄。

　　 中年、中等职位、中等收入，夹在中间未必最安全，确信最燥热。在一本台湾杂志进行的“三明治一代新幸福关系”调查中，不论男性还是女性都感到成为“三明治一代”后更疲倦、更有压力，而经济问题则是压力及烦恼的首要来源， 74%的女性脆弱得想集体离婚。2005 年广东省的一次调查也显示，当地知识分子的平均寿命比10 年前下降了 5 岁，仅为 53 岁，比全国平均寿命低 17 岁，中年知识分子的死亡率更是超过老年人 2 倍，死亡年龄段多为 45-55 岁。

　　英年早逝、猝死、过劳死、因抑郁而自杀，这样的字眼正在越来越多地占据社会新闻的头条。

　　 魇 男到中年的梦魇 无法回避的是，男性依然在担当社会主导者的角色，特别是处于 25-45 岁这一黄金年龄段的中青年男性，更是女性、老人、孩子，乃至整个社会所依靠的中坚力量。

　　 中年是一个临界点，事业蒸蒸日上，身体每况愈下。男到中年，股票猛跌，房价猛涨，父母开始要定期光顾专科病医院，妻子早就把艳羡的目光变成了旷日持久的口水，挣完奶粉钱，要马上开始攒学费。一分钟前在志得意满地狐假虎威，一分钟后要到老总办公室堆着笑脸同意关于工作态度的再教育。

　　 傅彪生前同意媒体采访时就曾感叹道：“这个毛病是累出来的，以后不能太累了！”多种角色的扮演，来自家庭、事业、社会的多重压力，正在使中年男性的身体遭到严重的透支。来自上海、无锡、深圳等地对 1000 多位城市中年男性的健康状况调查显示，66%的人失眠、多梦、不易入睡；经常腰酸背痛者为 62%；一干活就累的占58%；爬楼时感到吃力或者经历力明显减退者为 57%；皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为 48%。

　　 男博士在自述中哀叹自己在 28 高龄还是处男一名，悲愤莫名之际又黯然神伤。但是，谁没有一点哀伤缠绵的小心事？不是找不着对象，就是有对象结不了婚，学历低找不到工作，有学历也做不上白领，不上不下，不红不黑，生活的责任感无时无刻不悬浮在令人窒息的空气中，人生的理想从青春期时的造福全人类，变成现在每日里盼望大奔驰大 house 一不小心从天上掉下来正好砸到自己面前。

　　男到中年的压力正越来越把男性推向身体与精神崩溃的边缘：女性企图自杀人口是男性的 2 倍，但男性自杀身亡者是女性的 3 倍；40 岁以上男性半数都有“难言之隐”，同时还在不断攀升；男性医疗就诊率较女性低 28%；男性平均寿命较女性短 6-8 年。男权社会中，男人爽不爽是个问号，男人最痛不是疑问。

　　 “ 核心家庭” 的集体逆境 “三...

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