对于预防学生近视探索【完整版】

下面是小编为大家整理的对于预防学生近视探索【完整版】,供大家参考。

　

　 1 关于预防学生近视的探索

　内容摘要 1.近视的危害性：①近视在生活中常常会被人们忽视，得了近视，会给人们的生活、工作带来诸多不便。如，环境影响，镜片上会变得朦胧，不方便看东西。②影响美观。③影响升学、参军、甚至找工作。④患青光眼概率增加。⑤高度近视还有可能导致盲人。

　2.方法：调查法、感受法。

　3.结果：近视的人越来越多，呈上升趋势。

　【关键词】

　学生

　近视

　预防

　引言

　近视，从医学角度看，就是指眼睛患了疾病。是屈光不正的一种，当平行光进入眼内，不能在视网膜上形成清晰物像，就叫近视。据不完全统计调查，目前我国的学生视力下降率较高，而且正在大幅度地呈上升趋势，本人就是近视眼之一，深知近视对生活、工作带来诸多的不便，我们应该重视这一现象。

　1 结构 眼的定义，又叫眼睛或目，是一个感知光的复杂视觉器官。由眼球和附属器官组成。

　2 成像原理 是通过调节晶状体的屈光来改变晶状体焦距形成倒立、缩小的实像。

　3 形成近视的原因 学界有多种说法，有的是因为患眼疾而导致近视，有的则是因为生活而致，就目前已知较为权威的结论有两种：

　3.1 是先天性，就是从娘胎里带来的，这种大都是父母一方有先天遗传性因子； 3.2 后天性，即后天在用眼不正规或无好好保养造成的近视。

　4 后天性近视常见的易患现象 4.1 在暗的地方玩游戏、手机、或看电视以及其它与光有关的东西，现代社会里比较严重的是手机，因为手机除了给人们带来诸多方便外，还有很多消遣的东西都来自于手机，如

　 2 果你带过婴儿，你会发现，婴儿对光感兴趣。而小孩对手机里的太多未知特别地感兴趣。比如：曾有一个学生，他在电视上玩游戏怕被大人发现，就关闭了声音和电灯，在黑屋子里悄悄地玩一天游戏，第二天就看东西就有眯眼的习惯，因为人眼在暗的地方和突然转移到亮的地方，眼睛会不适应，人体肌能本能地会通过缩小瞳孔来保护眼球，由于他没有使眼得到及时地调节，从此后他就戴上了眼镜；其次是许多大人只要小孩一哭或是大人们想打个麻将玩点别的，立马就扔个手机给小孩，小孩马上就不哭，而且还玩得很嗨，这一招儿在解决哭和无聊的问题上是可谓灵丹妙药，殊不知慢慢地会让孩子眼睛坏掉。如果仔细地观察，不难发现，现在的孩子们，每天看手机或是电视的时间比做其它的时间长，许多小孩的知识几乎都来自电视，网络，比如：一个四岁的孩子会说“信不信，我给你打成骨头人。”又或是说“我给你打飞。”问他从哪里知道这些话时，他们会脱口而出说“电视上呀”。

　4.2 有的则是由生活的原因引起的，比如身体里某些元素缺少，比如维生素 A、维生素 C、B1、B2 等等。这种现象也会有，因为有的家长不懂得给孩子合理膳食，还有的则是因为家长给予孩子补身体，恰恰使得其反，使得他们身体呈畸形发育。

　4.3 长期不良用眼习惯会造成眼睛近视，如：趴着看书，小孩看东西最舒适的姿势其实就是趴着看，加上小孩的手比较短小，东西离眼睛近，这样一来，时间一长就会导致形成近视。

　4.4 患眼疾，如果患眼疾没有及时治疗，也可能会导致近视。

　以上是不完全的一些会患近视的现象，也许还会有其它的一些现象固然其它是少数，文中第一条才是现代社会容易使孩子们走上近视的道路，而现代社会的发展，人们又离不开手机、电视、平板等，不能说让孩子们为了防治近视就不用学电脑、玩手机、玩游戏、看电视、用平板... ...怎么办呢？ 5 如何有效地加以干预近视

　 5.1 对于小孩来说，监护人极为重要，要做好监护人的责任，让孩子规范、科学地使用电脑、手机、平板等，不能任其发展。

　5.2 能避免使用手机等东西的尽量避免，能用其它东西替代的尽量用其它东西。

　5.3 不能避免的，就要让孩子在使用这些东西时，每隔一段时间就要让眼睛放松下来，并朝远处看一会儿，并用手指揉搓眼睑使其眼角周围的肌肉放松，从而使眼睛得到良好地调节。

　5.4 合理膳食，使眼睛保持所需要营养。如果是缺少维生素，短时间可以喝鱼肝油补充。

　5.5 加强身体锻炼，增强体质健康。

　 3 5.6 保证充足睡眠，少熬夜，使眼得到一个良性的休息和调节。

　5.7 保障孩子生活的地方有充分的光，孩子学习的地方尽可能安装与自然光源相同的，不能用色差太大的光源，比如，有明显色彩的光源。

　 参考文献：

　【1】《维基百科》 【2】《青少年近视眼的新防治》作者：张继濂 赵小东 汪军

　出版社：人民卫生出版社

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