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对于预防学生近视探索【完整版】

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下面是小编为大家整理的对于预防学生近视探索【完整版】,供大家参考。

对于预防学生近视探索【完整版】

 

  1 关于预防学生近视的探索

 内容摘要 1.近视的危害性:①近视在生活中常常会被人们忽视,得了近视,会给人们的生活、工作带来诸多不便。如,环境影响,镜片上会变得朦胧,不方便看东西。②影响美观。③影响升学、参军、甚至找工作。④患青光眼概率增加。⑤高度近视还有可能导致盲人。

 2.方法:调查法、感受法。

 3.结果:近视的人越来越多,呈上升趋势。

 【关键词】

 学生

 近视

 预防

 引言

 近视,从医学角度看,就是指眼睛患了疾病。是屈光不正的一种,当平行光进入眼内,不能在视网膜上形成清晰物像,就叫近视。据不完全统计调查,目前我国的学生视力下降率较高,而且正在大幅度地呈上升趋势,本人就是近视眼之一,深知近视对生活、工作带来诸多的不便,我们应该重视这一现象。

 1 结构 眼的定义,又叫眼睛或目,是一个感知光的复杂视觉器官。由眼球和附属器官组成。

 2 成像原理 是通过调节晶状体的屈光来改变晶状体焦距形成倒立、缩小的实像。

 3 形成近视的原因 学界有多种说法,有的是因为患眼疾而导致近视,有的则是因为生活而致,就目前已知较为权威的结论有两种:

 3.1 是先天性,就是从娘胎里带来的,这种大都是父母一方有先天遗传性因子; 3.2 后天性,即后天在用眼不正规或无好好保养造成的近视。

 4 后天性近视常见的易患现象 4.1 在暗的地方玩游戏、手机、或看电视以及其它与光有关的东西,现代社会里比较严重的是手机,因为手机除了给人们带来诸多方便外,还有很多消遣的东西都来自于手机,如

  2 果你带过婴儿,你会发现,婴儿对光感兴趣。而小孩对手机里的太多未知特别地感兴趣。比如:曾有一个学生,他在电视上玩游戏怕被大人发现,就关闭了声音和电灯,在黑屋子里悄悄地玩一天游戏,第二天就看东西就有眯眼的习惯,因为人眼在暗的地方和突然转移到亮的地方,眼睛会不适应,人体肌能本能地会通过缩小瞳孔来保护眼球,由于他没有使眼得到及时地调节,从此后他就戴上了眼镜;其次是许多大人只要小孩一哭或是大人们想打个麻将玩点别的,立马就扔个手机给小孩,小孩马上就不哭,而且还玩得很嗨,这一招儿在解决哭和无聊的问题上是可谓灵丹妙药,殊不知慢慢地会让孩子眼睛坏掉。如果仔细地观察,不难发现,现在的孩子们,每天看手机或是电视的时间比做其它的时间长,许多小孩的知识几乎都来自电视,网络,比如:一个四岁的孩子会说“信不信,我给你打成骨头人。”又或是说“我给你打飞。”问他从哪里知道这些话时,他们会脱口而出说“电视上呀”。

 4.2 有的则是由生活的原因引起的,比如身体里某些元素缺少,比如维生素 A、维生素 C、B1、B2 等等。这种现象也会有,因为有的家长不懂得给孩子合理膳食,还有的则是因为家长给予孩子补身体,恰恰使得其反,使得他们身体呈畸形发育。

 4.3 长期不良用眼习惯会造成眼睛近视,如:趴着看书,小孩看东西最舒适的姿势其实就是趴着看,加上小孩的手比较短小,东西离眼睛近,这样一来,时间一长就会导致形成近视。

 4.4 患眼疾,如果患眼疾没有及时治疗,也可能会导致近视。

 以上是不完全的一些会患近视的现象,也许还会有其它的一些现象固然其它是少数,文中第一条才是现代社会容易使孩子们走上近视的道路,而现代社会的发展,人们又离不开手机、电视、平板等,不能说让孩子们为了防治近视就不用学电脑、玩手机、玩游戏、看电视、用平板... ...怎么办呢? 5 如何有效地加以干预近视

  5.1 对于小孩来说,监护人极为重要,要做好监护人的责任,让孩子规范、科学地使用电脑、手机、平板等,不能任其发展。

 5.2 能避免使用手机等东西的尽量避免,能用其它东西替代的尽量用其它东西。

 5.3 不能避免的,就要让孩子在使用这些东西时,每隔一段时间就要让眼睛放松下来,并朝远处看一会儿,并用手指揉搓眼睑使其眼角周围的肌肉放松,从而使眼睛得到良好地调节。

 5.4 合理膳食,使眼睛保持所需要营养。如果是缺少维生素,短时间可以喝鱼肝油补充。

 5.5 加强身体锻炼,增强体质健康。

  3 5.6 保证充足睡眠,少熬夜,使眼得到一个良性的休息和调节。

 5.7 保障孩子生活的地方有充分的光,孩子学习的地方尽可能安装与自然光源相同的,不能用色差太大的光源,比如,有明显色彩的光源。

  参考文献:

 【1】《维基百科》 【2】《青少年近视眼的新防治》作者:张继濂 赵小东 汪军

 出版社:人民卫生出版社


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